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12 balades aux sources du Pays Basque : Lac des Poiriers Sources de la Bidouze Sources de la Nive Des bords de la Nive: Pas de Roland, ruisseau de Laxia Mont Artzamendi et les Peñas de Itxusi Ruisseau Aritzacun Gorges d'Holzarté et d'Olhadubi Gorges de Kakuetta Lac et pic de Mendaur Source de la Bidasoa Parc Naturel de la sierra de Urbasa Foz de Lumbier et rio Irati

Monographie sur le village de Banca.

60 recettes super saines de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies. Pour manger plus de fruits et légumes et faire le plein d'énergie. Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, apéro.

Bien chaude au cœur de l'hiver, glacée au plus chaud de l'été... Quoi de plus réconfortant qu'une bonne soupe ? Que vous soyez amateur de verdures, fan de potiron, mordu de carottes, amoureux des tomates, dingue des légumes secs ou encore que vous ne juriez que par les vertus des bouillons ou des bonnes grosses soupes nourrissantes, vous trouverez votre bonheur parmi les quelque 90 recettes de ce livre.

Ce guide rassemble des informations culturelles, historiques et pratiques ainsi que des circuits touristiques et une sélection d'adresses (hôtels, restaurants, commerces) pour découvrir Barcelone et la Catalogne.

Christiane Taubira raconte avec passion ce qu'elle doit à la littérature et aux grands auteurs " Quoi que vous cherchiez à savoir ou à ressentir, à comprendre ou à percevoir, à saisir ou à entrevoir, quelque part un livre répond à votre quête. En procurant plaisir, volupté, félicité. Lire. Toute l'énergie, la passion, le bien-être et le tourment d'une vie ardente. " Ch. T. Dans cet ouvrage passionnant, Christiane Taubira rend hommage aux livres et aux écrivains qui l'ont façonnée. De son enfance à Cayenne û où les lectures des jeunes filles étaient sévèrement contrôlées û à aujourd'hui, les auteurs et leurs oeuvres défilent : Aimé Césaire, Léon-Gontran Damas, Gabriel García Márquez, René Char, Yachar Kemal, Simone Weil, Toni Morrison, et tant d'autres... Éveil de sa conscience sociale par les romans engagés, découverte de la force de renouvellement de la langue, relecture de l'histoire grâce à la pertinence de la littérature, convocation des auteurs au moment de ses grands discours politiques : Christiane Taubira raconte tout ce qu'elle doit aux infinies ressources des livres. Car la lecture, cette " vie ardente ", n'est-elle pas le meilleur moyen de conquérir sa liberté ?

Geoguide Basse-Normandie - Calvados, Orne, Cotentin et baie du Mont-Saint-Michel est un ouvrage collectif de Laurent Boscq, de Karim Bourtel, d'Anne Lagarde, d'Hélène Le Tac, de Patrick Lenormand et de Laurent Vaultier, édité en avril 2012 aux éditions Gallimard Loisirs. La Basse-Normandie... Partir à l'assaut des plages du Débarquement, s'émerveiller devant le Mont-Saint-Michel, cueillir des champignons dans le Perche, dormir à bord d'un voilier à Deauville, se régaler d'un plateau de fruits de mer à la pointe de La Hague, acheter un parapluie à Cherbourg...

Qu'est-ce que c'est ?Cuisiner à l'avance les dîners de la semaine.À qui s'adresse ce livre ?À tous ceux qui veulent manger du fait maison aussi en semaine.Pour combien de personnes ?Les recettes sont données pour 4 personnes, à moduler ensuite facilement.Comment ça marche ?Choisir la semaine qui vous plaît. Faire le point sur les courses à faire. Se mettre en cuisine le dimanche pour 1 heure ou 2 maximum. Stocker toutes les préparations et les ressortir chaque soir avec un minimum de cuisine à faire.Une idée sucrée en bonus à préparer chaque semaine, goûter ou dessert...Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.

Cet abécédaire nous fait découvrir Bayonne, haut lieu de festivités et de bonne humeur. En flânant sur les chemins des édifices qui témoignent des riches heures de son passé et de sa vocation commerçante, l auteure fait halte auprès des personnalités qui ont marqué la ville. Elle nous livre les anecdotes et les moments insolites qui ont jalonné son histoire, mais aussi ses spécialités gastronomiques dans un kaléidoscope soigneusement rangé à la lettre K. A la lettre N, elle se pose sur les bords de l Adour et de la Nive. C est là que Bayonne écrit, sur ses façades aux couleurs vives, sa poésie iodée, rythmée de fêtes et de chants, de savoirs et de traditions du terroir, oscillant entre son c ur gascon et son âme basque.

Teint terne, imperfections, peau sensible, cheveux secsà Vous cumulez une multitude de produits inefficaces û pourtant riches en promesses û pour traiter vos problèmes cutanés et capillaires ? Repartez de zéro et offrez-vous une beauté green ! À vous les préparations naturelles, pour prendre soin de vous ! Savez-vous, par exemple, que l’huile d’abricot vous garantit un effet bonne mine immédiat, en plus d’être un excellent soin après-soleil ? Gwénaëlle Gonzalez, co-fondatrice de NUOO, le dénicheur de cosmétiques bio et naturels, vous livre toute son expertise dans un programme de 21 jours pour retrouver une beauté éclatante, tout en respectant votre corps et l’environnement. Avec : • Des soins spécifiques pour tous les types de peau • Des recettes homemade pour cibler vos besoins • Des conseils bien-être pour vous revitaliser • Des plaisirs sensoriels garantisà parce que c’est essentiel Prête à changer vos habitudes sur 3 semainesà Et pour toute la vie ?